Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart


Schmerztherapie und Bewegungscenter am Rosenberg in Winterthur .

Jeder hat es verdient schmerzfrei zu sein!

Im neuen Jahr 2023 bin auch ich gezwungen meine Preise anzuheben...

Schmerztherapie 105.-, Fussreflexzonentherapie 115.-, ​

Gruppenkurse: Einzellektion 20.-, 10 Abo 180.-​


Gruppenkurse


Engpassdehnen

  • Unter Engpässen versteht man die Muskeln und Faszien, die heute bei vielen Menschen zur Fehlbelastung des Bewegungssystems führen.
  • Wir trainieren regelmäßig in kleinen Gruppen, damit ich jeden Einzelnen intensiv und optimal betreuen kann.
  • Mit gezielten Übungen, kräftigen und dehnen wir unsere Muskulatur gelenkschonend und funktional. Wir verweilen dabei in jeder Kraftübung in der maximalen Dehnposition.
  • Sie werden staunen, wie schnell diese Art des Trainings Wirkung zeigt!

  • Dienstag: 09:30 bis 10:20 Uhr  
  • Dienstag: 18:30 bis 19:20 Uhr
  • Samstag:  09:00 bis 09:50 Uhr

 Bereits ausgebucht!

Noch freie Plätze

  • Gruppenlektion CHF 20.00
  • 10er-Abo für CHF 180.00
  • Privatlektion CHF 60.00

Schnupperstunden sind gratis !!

​ Beim PilatesCare führe ich nur Privatlektionen durch....

PilatesCare

Das kontrollierte, Schritt für Schritt aufgebaute Klinische Pilates für jeder Mann/ Frau

  • Das Ziel von PilatesCare ist eine gesunde und aufrechte Körperhaltung für jeden, die Kräftigung tiefliegender, versteckter Muskeln
  • Anwendung speziell in der Rehabilitation und als Prävention
  • Die Lenden- und Halswirbelsäulen- Stabilität wird speziell mit einem Gerät kontrolliert und intensiv geschult.
  • Sowie das Erreichen einer mentalen Gesundheit durch Entspannung.
  • Übungen werden langsamer, präziser, kontrollierter und speziell mit dem Theraband durchgeführt.
  • PilatesCare ist für diverse Krankheiten geeignet.                                      
  • Privatlektion CHF 60.00.-


Yin Yoga mit Claudia Matzinger

  • Was ist Yin Yoga ?
  • Yin Yoga ist der Gegenpol zum dynamischen, aktiven Yang Yoga Stil.
  • Steht für loslassen, Passivität, das Sanfte und Regenerative.
  • Geschehen lassen, innere Reise zu sich selbst.
  • Längere Verweildauer in einer Position.
  • Mindestens jedoch 1 Min.
  • Hilfsmittel sind wichtig.
  • Integriert nebst indischen auch chinesische  (TCM) und westliche Einflüsse.
  • Yin Gewebe: Faszien, Gelenke, Knochen, Bänder, Sehnen.
  • Yin Yoga bezieht Köperübungen, Atmung, Mantras und  Mudras mit ein.
  • Ein Weg zu mehr Harmonie, Gesundheit und persönlicher Entwicklung.
  • Einmal im Monat an einem Samstag:
  • Samstag: 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr
  • Samstag: 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
  • Gruppenlektion CHF 20.00
  • 10er-Abo für CHF 180.00
  • Privatlektion CHF 60.00

Schnupperstunde​n sind gratis !!